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思维调整
思维调整
心理健康
压力大时,该如何调整思维方式以积极面对挑战?
在现代社会中,我们常常面临着巨大的工作、学业和家庭等方面的压力,这些压力可能会让我们感到焦虑、沮丧甚至是绝望。然而,无论遇到什么困难或挫折,我们都应该学会调整自己的思维方式,以更加积极的姿态去应对生活
2024-12-16
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