可图情感

在当今这个社交媒体无孔不入的时代，信息过载和社交比较已经成为现代人生活中的常态。我们每天都会在社交平台上接触到大量的信息，以及看到他人光鲜亮丽的展示，这些都可能给我们带来巨大的压力。那么，如何通过有效