可图情感

情感智慧，简而言之，是指个体理解自身情感、管理情绪、并有效处理人际关系的能力。这种能力对于一个人的社交生活、职业生涯乃至心理健康都至关重要。然而，情感智慧并非一蹴而就，它是在个体成长的不同阶段逐渐发展