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任务堆积
任务堆积
心理健康
设定优先级能否有效缓解任务堆积带来的压力,压力管理技巧该如何应用?
在快节奏的现代社会中,工作任务往往像雪球一样越滚越大,给人们带来了巨大的压力和焦虑感。面对这种情况,许多人可能会感到不知所措,不知道从何处着手来减轻这种负担。然而,通过合理地设定任务的优先级,我们可以
2024-12-07
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