可图情感

在探讨如何利用心理学实验技巧来推动个人的成长之前，我们需要先理解什么是“个人成长”以及它为何如此重要。个人成长可以定义为个体为了实现自我完善和提升所做的努力过程。这个过程包括了认知、情感、行为等多个层