• 如何识别并管理压力源以维护心理健康?

    在现代社会中,我们面临着各种各样的压力源,这些压力源可能来自于工作、学业、家庭等方面的挑战和责任。长期承受过大的压力可能会对心理健康产生负面影响。因此,学会识别和管理压力源对于维护心理健康至关重要。以

    2024-11-10