• 如何应对自我否定以提升心理健康?

    在现代社会中,许多人面临着巨大的压力和挑战,这可能导致他们对自己产生怀疑和不安全感,从而陷入自我否定的情绪之中。自我否定是一种消极的情绪状态,它不仅会影响个人的自尊心和自信心,还可能对心理健康造成长期

    2024-11-08