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确保自身情绪平衡
确保自身情绪平衡
情感智慧
如何在关心他人情感波动的同时,确保自身情绪的平衡与稳定?
在人际交往中,我们常常会遇到他人的情感波动,可能是悲伤、愤怒、焦虑或喜悦等。作为一个人际关系中的参与者,我们有责任去关注和照顾他人的感受,但同时也要注意保持自己的情绪健康和稳定性。以下是一些实用的策略
2024-11-08
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