可图情感

在现代社会中，我们常常面临巨大的工作压力和生活压力，这些压力可能会对我们的情绪和心理健康产生负面影响。在这种情况下，保持清晰的自我认知变得尤为重要。以下是一些关于如何在高压环境下维持清晰自我认知的建议