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构建支持网络
构建支持网络
心理健康
如何构建一个有效的支持网络来应对并减轻压力?
在现代社会中,每个人都会面临各种各样的压力,无论是工作上的、学业上的还是家庭方面的。这些压力如果得不到适当的缓解和处理,可能会对个人的身心健康造成负面影响。因此,建立一个有效的支持网络对于减轻压力至关
2024-11-04
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