可图情感

在人际关系和恋爱关系中，清晰地表达自己的需求是一项重要的技能。然而，很多人担心这样做会被认为是自私或者会伤害到他人的感受。事实上，学习如何在维护自己利益的同时不损害他人感情，是建立健康、平等和尊重的关