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有效地管理愤怒
有效地管理愤怒
心理健康
如何有效地管理愤怒以维护心理健康的关键策略是怎样的?
在现代社会中,愤怒是一种普遍的情感体验,它可能是对不公义的反应,也可能是对自己或他人的失望所产生的情绪。然而,如果不加以控制和管理,愤怒可能会对我们的心理健康产生负面影响,甚至可能导致一些心理疾病的发
2024-10-31
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