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困倦
困倦
心理健康
如何有效舒缓由压力引起的身体疲劳与困倦?
在现代社会中,每个人都面临着各种各样的压力,无论是工作上的、学业上的还是家庭方面的,这些压力都可能对我们的身心健康造成影响。长期的压力积累会导致身体疲劳和困倦感,严重者甚至会影响到日常生活和工作效率。
2024-10-30
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