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音乐聆听
音乐聆听
心理健康
音乐聆听对于压力缓解有何等益处?
在现代社会中,压力无处不在,它可能是工作上的、学业上的、家庭中的或是个人情绪方面的。长期承受过大的压力可能导致身心健康问题。幸运的是,有一种简单而有效的工具可以帮助我们减轻这些负担——那就是音乐。研究
2024-10-26
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