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愤怒应对
愤怒应对
心理健康
如何在愤怒情绪中实践自我关怀的策略?
在现代快节奏的生活中,我们难免会遇到令人生气或感到不公平的事情,这些情绪可能会导致我们的内心世界变得混乱和不安定。当我们陷入愤怒之中时,往往难以保持冷静,更不用说采取有效的行动来解决问题了。然而,通过
2024-10-18
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