可图情感

在现代社会中，我们常常面临着巨大的工作、学习和生活压力。这些压力如果得不到有效的管理和缓解，可能会对我们的身心健康产生负面影响。本文将探讨压力是如何影响我们的身体和心理健康的，以及我们应该如何应对压力