可图情感

人的内心世界常常充满着各种各样的声音和对话，这些内在的对话对我们的情绪状态和生活方式有着深远的影响。当我们能够培养和发展积极的内部对话时，我们就能更好地理解和满足自己的需求，从而提升自我照顾的能力。以