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科学证据
情感智慧
冥想提升情商的科学证据与实践策略有哪些?
在现代社会中,情绪智力(Emotional Intelligence)或情商(EQ)被广泛认为是影响个人成功和幸福的重要因素之一。它不仅仅关乎个人的自我认知和管理能力,还关系到人际交往和社会适应能力。
2024-10-16
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