可图情感

心理咨询和治疗的目的是为了帮助来访者解决心理困扰、提升心理健康水平和生活质量。然而，这个过程并不是一蹴而就的，它需要时间、耐心和专业的方法。那么，我们该如何评估心理咨询与治疗的过程与效果呢？首先，我们