可图情感

在日常生活中，我们不可避免地会遇到各种各样的负面情感，如愤怒、悲伤、焦虑或挫败感等。这些情绪可能会让我们感到痛苦和困扰，但如果能够正确理解和应对它们，我们可以从中学习到一些宝贵的经验教训，并将这些负面